男性も枝毛ケアする時代？！メンズのヘアケア方法

ヘアケアといえば女性のもので男性とは無縁。
そう思う方も多いのではないでしょうか？

それは少し前までのお話です。

髪の毛が二つに枝分かれする《枝毛》のケアをはじめ、
男性の方がヘアケアをすることで、

などの効果が期待できます。

今の時代は男性も女性もヘアケアは必須の時代といえます。
モテるメンズの条件で「身だしなみ」は欠かせません！

あなたも今日からヘアケア始めましょう！！

「でも何をしていいかわからない・・・」

そんなあなたに、男性にオススメの簡単なヘアケア方法をまとめましたので
明日からのルーティンに加えてみては？

【男性向け】枝毛等を改善する3つのヘアケア方法

健康な髪を手に入れるためには毎日のホームケアがとても大切です。
ここでは、お家で実践できるヘアケアについてわかりやすくお伝えしていきます。

全部完璧にするのは難しい！という方は、自分のできる範囲で取り入れてみてくださいね。

男性のヘアケア①　ドライヤー

男性ですと、髪は乾かさずに自然乾燥という方も多いのではないでしょうか。

しかし、頭皮が濡れた状態は雑菌が繁殖しやすい状態です。

頭皮に雑菌が繁殖すると

・頭皮の炎症
・頭皮から嫌なニオイ
・抜け毛

などの原因になってしまいます。
ドライヤーを正しく使って憧れのキレイな髪を手に入れましょう。

男性のヘアケア②　頭皮マッサージ

頭皮マッサージを行うことで、頭皮の血行が良くなったりコリが解消します。

頭皮の血行不良は頭皮トラブルを引き起こします。
そのため、頭皮マッサージを行うことで頭皮の血行を良くしてサラサラの髪が育つ環境を整えましょう。

男性のヘアケア③　少し良いシャンプーを取り入れる

シャンプーは、髪を清潔に保つために必要不可欠。
だけど洗い方によっては、髪を傷める原因になってしまいます。

男性は女性に比べて３倍以上の皮脂が分泌されます。

つまり頭皮に汚れが溜まりやすいということになるので、
男性向けのシャンプーは女性向けのものよりも洗浄成分が強いものが多いとされています。

しかし、適度な油脂は必要不可欠で、ツヤや指通りの良さに大きく影響しますので、
「適度な洗浄力のシャンプーで傷みを最小限に抑えること」がおすすめ。

カラーやパーマをしている人は特にアミノ酸系シャンプーがオススメです。

男性におすすめのシャンプーとは？

ずばり、「アミノ酸シャンプー」がおすすめです。

一般に流通しているもので多いのは「硫酸系シャンプー」と呼ばれるものが多いのですが、
シャンプーの成分表に「～硫酸」と書いてあるものがそれです。
洗浄力・脱脂力は高すぎて頭皮への刺激が強すぎるため、薄毛にも繋がりやすくなります。

一方アミノ酸シャンプーは頭皮への負担が少なく、髪へ優しいとされています。

その中でも一押しはこの「HMENZ」です。

頭皮環境を整える有効成分「グリチルリチン酸２Ｋ」を配合しているだけではなく、特徴的なのは延命草と呼ばれる保湿成分が配合されていること。
洗浄力もそこまで強くないので、敏感肌の人でも使いやすいです。

また、アミノ酸洗浄成分が使われているのに素早くモコモコに泡立つのも嬉しいポイント。すすぎこそ丁寧にする必要がありますが、忙しい平日でも使いやすいシャンプーと言えます。

Amazonやその他通販サイトで数々のランキングしているのも納得ですね。

サラサラな髪の毛でワンランク上の男性へ

綺麗な髪の毛へと導く男用のシャンプーの種類が分かりましたね。

上記で紹介したシャンプーは、頭皮や髪の毛の健康を第一に考えられているため低刺激となっています。

使い続けることで、髪の毛が徐々にサラサラになる効果が期待できます。

髪の毛がサラサラで清潔感のある男は、異性からの印象もアップし好印象となるはずです。

しっかり頭皮ケアをし、キレイな頭皮環境を維持していきましょう。